La máscara de entrenamiento en altura imita los efectos del entrenamiento en altitud. Cuando los atletas de élite quieren mejorar su rendimiento, van a grandes alturas para entrenar. Cuando vuelven al nivel del mar, se desempeñan mucho más fuerte, más rápido y tienen una mayor resistencia.
 
Training Mask hace que su entrenamiento sea más eficiente, lo que le permite realizar su entrenamiento de 60 minutos a 20 minutos.